【游泳会增加体内湿气吗】

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会,游泳,长期的处于水中 。游泳时,人体是出汗的,身体的毛孔会张开 。但是由于处于水中,就会导致外界环境中的水湿侵入人体 。而且出水之后,如果遭遇冷空气,就会让皮肤毛孔快速收缩,很容易在体内形成寒湿 。如果游泳之后,洗个热水澡是可以缓解的 。对于长期游泳,游泳后又不注意的人来说,是非常可能增加体内的湿气的 。

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