【如何解决头发毛躁问题】

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选择合适的洗发膏,护发素,发膜,头发毛躁的人应该选择滋养型洗发水 。护发素是弱酸性的,发膜是滋养头发的 。出门前喷一些护发喷雾,定期做营养 。保证睡眠,多吃滋阴养血,滋补肝肾的食物 。
在头发缺乏蛋白质的时候,也会出现头发蓬松毛躁的状况 。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养,在这个时候,要给身体补充蛋白质,可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物,补充蛋白质让头发不再蓬松毛躁没有光泽 。

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