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蛋白质粉吃三个月停一次 。蛋白质粉需要长期服用才能达到理想的效果,一般最少需食用3个月,如果身体状况得到好转,可在食用半年后停用一段时间,观察身体状况,平日配合饮食,多食用蛋白质含量丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶 。
【蛋白质粉吃多久停一次】蛋白质粉中的主要成分是蛋白质,用于补充身体因蛋白质缺乏所出现的乏力、抵抗力下降等疾病,对身体有很好的保健功效 。蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的几种蛋白组合体,为人补充蛋白质 。

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