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汉堡热量高 。以一碗米饭以100克计算,热量116大卡,100克的鸡肉汉堡热量为292大卡 。40克的汉堡热量就达到一碗米饭的热量,40克就是小半个汉堡 。
【汉堡热量高吗】最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成,现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外,还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等,再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物,就可以同时吃到主副食 。
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