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1、睡眠不好 , 皮肤灰暗的女性
虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品 。
白皙细嫩的皮肤 , 谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去 , 不是长着一副黑红面孔,就是晦暗苍白 。怎么办?适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善 。你的皮肤哪里不好,应该是对症下菜才行 。
2、脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性
【中药汤可让女人神彩各异】土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃 , 假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧 。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖 , 这也是检验厨艺的好方法 。
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