国外的避孕方法_科学避孕 _生活经验

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导读：国外的避孕方法是怎样的？掌握国外的避孕方法，了解国外的避孕方法的先进与科学！
欧洲地区的女性
口服避孕药仍是控制生育的最普遍方式，有30%～60%的育龄妇女使用口服避孕药。其中，德国妇女使用口服避孕药的平均年限为6.5年，法国为5.6年，英国为5.5年。其中，达英－35在欧洲市场占有较大份额。
在欧洲国家，有5%～10%的育龄妇女使用宫内节育器，法国和一些北欧国家的接受率更高，达到20% 。目前有大约200万名欧洲妇女使用宫内节育系统曼月乐，这种缓释孕激素的宫内避孕器，是最有效的避孕器之一，也是最受欢迎的可逆转方法之一，其使用率和满意度都高于其他可逆性的避孕方法，并最大限度地避免了盆腔性疾病的危险。自1990年曼月乐在芬兰上市后，就有7%的育龄妇女选择这种避孕方式，她们认为它有极高的避孕效果、使用简单且能够减少经血量。
北美地区的女性
超过一半的怀孕是计划外的，原因主要为：不喜欢使用安全套、避孕方法使用不当、没有每天坚持采取避孕措施等。
在这种情况下，结扎是美国夫妇使用最多的避孕方法（占37%～44%）。口服避孕药也是控制生育的一种普遍方式，目前有1100万人使用（占10%～25%），其中，在15岁～44岁的女性中，短效口服避孕药的使用率约为16% 。
近几年来，皮下埋植避孕剂等技术引入美国，在给妇女提供长期、有效避孕的同时，也存在一定弊端，比如说，停用时必须由专业医生拆除，会引起不同程度的月经失调等，妇女生活也因此受到影响，例如不得不多次去看医生，拆除的手术时间拖得很长，造成伤痕等等。
日本的女性
日本在避孕方面是一个比较“落后”的国家。日本政府在1999年6月才通过法律，批准避孕药使用，其间争论时间长达35年。
但据日本家庭计划医学会的数据显示，在避孕药通过批准的短短几年间，已有约1/10的家庭使用避孕药、避孕环等作为长期的避孕工具，其中，有60％多的妇女选用特居乐来避孕；有半数的家庭仍旧采用避孕套来避孕。因此，在日本随处可买到避孕套。除避孕工具之外，还有极少的一部分家庭用体温测量法来掌握排卵期。
此外，与生育一个孩子国家给予全部住院费用为补助相比，做一次人工流产需要10万日元（人民币7000元），不可以用医疗保险。所以日本女性极力避免意外怀孕，现在已越来越能接受宫内节育器等。>>>意外怀孕有哪些症状六问中国的女性
上世纪70年代以来，中国妇女的生育率有了极其显着的下降。这种下降主要是由于避孕方法的全面普及，以及晚婚等因素的作用。
在避孕方法的选择上，已婚女性一般以宫内节育器为主，未婚女性越来越倾向于选择口服避孕药，因为口服避孕药的疗效和安全性已得到大量研究证实。
只要有性生活，就一定不会躲过要避孕。人类的发展背后总是隐藏着很多的避孕史。要知道，随着科技的进步，简单方便的避孕药帮助了很多食色男女解决了避孕的问题。不过，也有不少人对于避孕药的功效以及是否有副作用存在的疑问。那么，吃避孕药对身体有没有坏处呢？
避孕药坏处有多大
如果没有有效的避孕，不仅女性会沦为生产的工具，而且人口的数量会无节制的扩张，想想都觉得可怕。从古至今，人类一直在探索有效的避孕方式，到今天，口服避孕药已成为公认的简易有效的避孕方式。
一、口服避孕药，欧美人更能接受
口服避孕药诞生于上世纪60年代，自诞生以来就广泛受到西方女性的欢迎。当时正好遇上了欧美火热的民权运动和女权运动年代，避孕药使女性得以从生育的苦难中解脱出来，获得了更高的性自由。
曾经，《经济学家》将避孕药评为20世纪最伟大的科学进步，认为它对人类的贡献超过相对论与核反应堆。人们甚至用“药片”（the Pill）这个词直接指短效避孕药。
避孕药在中国遇冷
据统计，世界上采用避孕药进行避孕的育龄妇女约有7500万，它被视为避孕的“最佳选择” 。然而对于大多数中国女性来说，对避孕药是既好奇又抗拒。在中国，只有约2%的中国育龄女性使用避孕药，而与之形成对比的是高达6%的人工流产率（20-29岁），以及被滥用的紧急避孕药。
中国女性为什么会普遍反感使用避孕药呢？究其原因，是多方面的。
二、中国女性对避孕药的担忧
1、担心避孕药有激素
避孕药是通过雌激素和孕激素联合作用，抑制排卵而达到控制生育的目的，所以很多女性认为，避孕药里含有激素，“是药三分毒”，尽量不要吃，有人甚至认为，至少‘停药’一年后才能怀孕，否则体内的‘毒’排不干净。这都说明，我国女性在这方面接受了大量错误的信息。
释疑：事实上，不是所有激素都是坏激素，让我们谈虎色变的是一些外源性的糖皮质激素，而现在短效口服避孕药中，所采用的最新型孕激素与人体孕酮高度近似，对于健康人而言，都是非常安全的。
2、担心连续服用有后患
短效口服避孕药需要长期服用，故而人们对连续服药感到担忧，主要集中在对生育功能影响和药物蓄积两方面。很多女性担心长期服用避孕药，会影响自身分泌功能，造成以后也不能排卵，那后果就不堪设想了。
释疑：目前，短效口服避孕药中的雌激素只有每天30微克的含量，比人体每天正常分泌雌二醇的量60-600微克要小的多。
服用雌激素和孕激素避孕，只是模拟了月经周期的激素变化，暂时抑制了机体内分泌，但并非永久取代此功能。至于药物蓄积，就更不用担心了。短效口服避孕药一定要在服药周期内每天服用，若漏服，即不能保证避孕效果，从反面说明了体内蓄积的可能性。
3、担心影响月经、导致肥胖
不少女性担心长期服用雌激素和孕激素，会影响自身分泌功能，造成月经不调。一些爱美的女性则担心避孕药会引发肥胖。
释疑：早期的避孕药的确有不少缺点，大剂量的激素容易引起经期不调，而所谓的“长效避孕药” ，已经因为副作用过大而淘汰了。
今天的大多数避孕药是使用多种激素共同作用的“复合口服避孕药”（COCP），其中的雌激素含量大大降低，孕激素中导致肥胖的活性也几乎消除，反而具有调经、治痤疮和预防子宫内膜癌的功能。
三、区分紧急避孕药和短效口服避孕药
因为对避孕药知之甚少，中国女性对于避孕药在认识上还有不少误区，如紧急避孕药和短效口服避孕药，就很容易让人云里雾里傻傻分不清楚。
紧急避孕药 PK 短效口服避孕药
紧急避孕药，顾名思义也就是所谓的事后避孕药，有效率大约为85%，虽然宣称在性交后72小时之内服用有效，但是使用越晚效果越差，而长期服用真的会危害健康。紧急避孕药这个名称，包含了一大类起引产作用的化学物质，例如左炔诺孕酮（毓婷）或者米非司酮。
短效口服避孕药则是需要预先服用的，以28天为一个完整周期进行服用。短效口服避孕药避孕有效率达99%以上。在正确使用的情况下，根据个人身体情况遵医嘱每天按剂量服用，每个生理周期内连续服用21天，就可维持可靠的避孕效果。
定期服用胜过事后补救
相比较而言，常规短效避孕药和紧急避孕药是两类作用机理和适用人群有很大区别的避孕药物，各有千秋。但定期事前服用的有效度和安全度胜过事后紧急补救。
常规短效口服避孕药兼具安全、有效、舒适的特点，适用于所有具有避孕需求的健康育龄女性，是可靠性最高的常规避孕方式之一；而紧急避孕药是未避孕或避孕失败后，作为补救之用的避孕措施。
而且新型的短效避孕药不仅有着高于安全套的避孕有效性，更能够给女性带来光洁皮肤和头发、控制体重、预防一些妇科疾病等额外的益处，是健康育龄女性值得选择的常规避孕方式。
四、口服避孕药三项注意
短效口服避孕药虽然服用方便、安全，优于其他避孕措施，但也不是完全没有副作用，所以需要避孕的女性朋友们需要注意：
1、服用初期，可能出现恶心、白带增多、体重增加、不规则阴道流血、性欲减低等反应。这些副作用一般出现在头几个月，而且都比较轻微，如果坚持吃下去，副作用会慢慢消失。
2、服用时间不可过长，如果是40岁以下身体健康的女性，服用4-6年一般不会出现问题。一旦服用时间过长，内分泌可能会受到影响，发生血栓等疾病的几率也会变大。
3、避孕药中的雌激素和孕激素，对胎儿性器官的发育会产生不利影响。口服避孕药的妇女如想怀孕时，应在计划怀孕前半年停服避孕药。
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