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【化压力为动力的方法有哪些】化压力为动力的方法
工具/原料
- 电脑
学会自我发泄,排除自己积压在心中的郁闷与压力
2第二,学会自我调节
学会自我开解自己,降低自己心中的压力
3第三,培养自己的兴趣爱好
培养出自己的兴趣爱好,让自己变成更优秀的样子
4第四,努力学习提升自己
努力提升自己的能力,以增强自己的竞争力
5第五,降低竞争力
不要总是去和别人比较,学会自己和自己比较看看有无进步
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