血糖有几个关键点 _生活经验

血糖仪是糖友们最常用的“伙计” ，可是，对于测出的血糖值，很多人都没什么概念。笔者总结了常见的几个血糖关键点，给大家提个醒。
血糖达到或超过33.3毫摩尔/升（单位下同）。这绝对是个非常危险的血糖值，说明全身细胞已处于高渗脱水状态，随时有昏迷的可能，甚至危及生命。血糖在这个范围，血糖仪基本已无法读出数字，只会在屏幕显示“HI” 。一旦发现血糖仪显示这一英文，首先检查血糖仪是否出现故障，如果仪器正常或不适感明显，应立刻到医院就诊。
16.7 达到这个血糖值，机体内的胰岛素几乎不起作用了，糖友必须及时就诊，调整降糖方案或住院治疗。否则血糖进一步升高，机体会开始大量分解体内脂肪，产生酮体，有酮症酸中毒的危险。

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【血糖有几个关键点】7.8与11.1 餐后2小时血糖的上限为7.8毫摩尔/升，如空腹血糖正常，餐后2小时血糖在7.8~11.1之间，称为“糖耐量异常” ，属于糖尿病前期，但还有逆转的机会。11.1是糖尿病的一个诊断门槛，若有“三多一少”表现，重复两次在餐后2小时或口服葡萄糖耐量试验（OGTT）中测出血糖值高于11.1毫摩尔/升，就可以确诊糖尿病了。
6.1与7 空腹血糖6.1是我国健康人空腹血糖正常值的上限。空腹血糖如在6.1~7.0之间，叫做“空腹血糖受损” ，也属于糖尿病前期，加以干预（饮食、运动调节等）基本可以逆转。7.0是糖尿病的另一个诊断门槛，如果在空腹状态下，重复两次测出血糖超过这个值，可以确诊糖尿病。
5.6 这是美国糖尿病协会建议的“空腹血糖受损”的下限，尽管目前我国还没有采纳，但如果发现自己空腹血糖超过此标准，还是应当警惕。
4.6 对糖友来说，这是空腹血糖控制的理想下限值，低于这个值，可能就不够安全了。
3.9 这是常人正常空腹血糖的下限，也是糖友低血糖的诊断标准。低于这个血糖值，可能会促进体内的胰高糖素、糖皮质激素等升糖激素分泌，再次升高血糖。

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