怎样选购婴儿枕_选购婴儿枕的方法 _生活经验

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导读：当宝宝还没出生的时候，妈妈们就开始给宝宝准备生活用品了。怎样选购婴儿枕，婴儿什么时候睡枕头，睡什么枕头都是有讲究的。那么怎样选购婴儿枕呢？
据中国生育协会组织的一项全国普查表明，我国婴幼儿因枕头使用不当造成诸多伤害及影响。在北京、上海、广州、重庆、天津等全国不同区域的18座城市共采集了25000份样本。经过统计发现，造成婴幼儿头颅变形为偏、扁、尖等不良形状的高达87.2% ，致使脊柱骨弯曲弯形的有23.7%，导致睡眠障碍的近62.7% ，出现以上情况会直接影响宝宝的智力发育及身高、体重方面的体格发育，并发呼吸不畅、打鼾、夜惊、夜啼、汗多、湿疹等症状，而这都是因为家长对枕头问题重视不足、认识不够或盲从传统枕头方式造成的。
新生宝宝0-3月不需要垫枕头
育婴专家指出，在婴儿期的0-3个月内，宝宝都可以不睡枕头。这是因为：
1、新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；
2、新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头；
3、新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。
什么时候开始给宝宝垫枕头？选多高的枕头？
1、如果个别新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可将上半身略垫高一些，或用洗脸手巾折叠2-3层约1-3厘米高当作枕头用，以防吐奶。
2、婴儿长到3、4个月时，其颈椎开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。
3、7、8个月学坐时，婴儿胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高的枕头。
如何给宝宝选合适的枕头？
1、造型不死板
妈妈们可以依据各人的喜爱或是宝宝房间内的床上用品花色来搭配，只要不影响宝宝的正常睡眠就没问题。但父母们一定要注意，不要相信市场上的各种用于嵌固宝宝的睡姿的定型枕头，这样子反而不利于宝宝的睡眠噢。
2、填充物要好
宝宝睡的枕头，舒适是首要，其次就是要无异味，无刺激物，无对宝宝皮肤不益的填充物。天然的填充材质较好，尽量不要用化学材质枕头，化学物质会持续很长时间散发出有害气味，不利于宝宝的睡眠，对宝宝的健康发育也不好。像茶叶、菊花做成的枕头也不宜给太小的宝宝使用。
填充颗粒状材质，多为篦草籽，荞麦壳，蚕沙，小米等等颗粒状植物籽或植物壳。利用其可以自由滑动的特定，枕在宝宝头部，不会给宝宝的颈部压迫感，并可以任意的固定宝宝头部睡姿。防止呕奶呛鼻。这类枕一般以家庭自制为多，天然环保，就地取材，制作简单实惠。形状多为简单的长方形。笨笨熊婴儿枕头2、填充化纤棉，中间缝制出一个凹坑，以便固定宝宝头部姿势。市场上出售的基本是这些类型的枕头，形状一般为孩子喜欢的卡通造型，中间凹坑。这类枕头选择时必须认准产品的安全标准，确保材质的环保，优质，安全杜绝黑心棉，以保证宝宝睡眠健康。如市场上贝因美，樱宝宝，适之宝，好孩子，笨笨熊等一些知名品牌的产品，都严格按照国家婴童纺织品标准制作，可以放心选用。
填充化纤棉，或蚕丝等柔软材质，配合竹炭，蚕沙等颗粒状材料，加工成符合宝宝头型的款式。一般仍是符合婴儿发育特点的中间低，四周高的款式。婴儿枕头以上三种款式的枕，第一种最为实用，实惠，健康。颗粒状天然材质益智健脑，并可以对宝宝头部产生按摩作用，促进宝宝脑部发育。但对于很多城市家庭来讲，材料可以选择超市出售的黍米，大米，小米，或药店出售的蚕沙，决明子等颗粒。
第二种最常见，品种最丰富，价格也低。柔软的填充，能给宝宝睡觉舒适感。但必须学会辨别质量，选用可靠保证的商家产品。以免影响宝宝健康。
第三种最近几年才出现，选材讲究，质量可靠。兼有前面两种枕头的优点。但价格较高。对于自己加工困难，而对宝宝用品又有较高要求的家庭，可以选用这类品种的蚕丝蚕沙枕，决明子枕，菊花枕等等婴儿枕。
3、高度要适宜
一岁以内的小宝宝可根据上文的介绍来选枕头的高度，枕头过高、过低都不利于宝宝睡眠和身体正常发育。
婴儿枕头的高度不是一成不变的。为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适，应在宝宝出生后根据情况使用枕头。3岁以内宝宝的枕头应该根据宝宝的年龄和发育，酌情调节高度，但总高度不应超过4厘米，建议0-3岁分阶段使用不同高度的枕头：
刚出生的婴儿脊柱基本是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上。不会造成肌肉紧绷状态而导致“落枕”，加之婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头和身体也在同一平面，比较自然。因此，此时没有必要使用有高度的枕头。但此时是婴儿出现偏扁头的多发时期，关系婴儿的一生形象，同时现代医学已经证明，扁平的后脑勺会影响小脑发育，基于这些原因，多数妈妈就用毛巾折叠代替，但并不能有效预防这些问题的出现，建议选择比较专业的产品，塑造出好的头型和睡姿。
当婴儿长到3-6个月会抬头时，脊柱颈段出现凸向前面的颈曲，此时是塑造宝宝颈部的最佳时期。应使用3-6个月宝宝专业的定型枕。宝宝3-6个月，应该使用3厘米左右的枕头，颈下高度1.5-2厘米左右。
宝宝6个月后开始学坐、学爬，脊柱胸段出现向后的生理弯曲，而颈部的发育还是区域巩固阶段，需要很好的保护，应该使用颈下高度3厘米左右的枕头。
12个月后宝宝的头部和颈部发育变慢，肩部变宽，12个月-36个月的宝宝使用颈下高度4厘米左右的枕头。
3-6岁应该使用颈下高度6-9厘米左右的枕，这样可以保持颈椎于身材在同一水平线上，防止颈椎悬空改变颈椎曲线。
4、枕套面料最好是纯棉的
小宝宝的枕头不需要太花俏，因此在面料的选择上父母也就不要过于追求美观和所谓的多功能。化纤材料不宜给婴儿使用，应选择纯棉或是竹纤维的枕套较合适，手感好，又吸汗。对宝宝皮肤触感最好的是纯棉制品，其实宝宝的衣服、被子、袜子等物品都用纯棉成分的比较好。
5、定型窝问题
再好的定型窝如果妈妈们不能细心地帮宝宝翻身的话，也没有多大的作用。所以家长们不要迷恋商家所说的定型窝有多重要，选枕头应该以宝宝睡着舒适、翻身方便为考虑。
新生宝宝的枕头须留意
宝宝使用枕头的4个误区
1、宝宝头部比例大，枕头无关紧要，可有可无
这是不对的。根据宝宝生长发育特征的需要，新生儿三个月以内可以不用枕头；超过三个月，就应该使用枕头了。
2、“高枕无忧” 。
枕头高了有益于发育生长，还不会出现溢奶的问题这是很片面的。宝宝骨骼还没定型，而且发育很快。不顾宝宝的生理特点，随意抬高枕头，很容易造成颈椎和脊柱的畸形发展。溢奶可以通过头部和上身一起垫高的方法来解决，而不能简单的增高枕头。
3、软硬极端化
有的妈妈认为硬了会限制宝宝自由发育，所以用棉絮做枕头；而有的妈妈则认为软了不利于头部定型，就用大米，小米，高粱等硬物作为填充物，认为睡米袋枕后脑会很平很好看。这些都是不科学的。过软的枕头不仅起不到头部支撑的作用，还可能会因为透气性差而易造成窒息；过硬的枕头有可能会造成偏、扁、尖头。
4、迷信保健枕
有些人认为诸如保健、药物、益智等五花八门的婴儿枕是高科技产品，就盲目购买使用。其实有些产品只是迎合年轻爸爸妈妈的迷信心理，并不具有标榜的科技效果；有的正规厂家生产的产品虽然质量合格，但是不一定适应你的宝宝，盲目的追新求异，不仅效果不佳，还可能产生副作用，甚至使宝宝受到伤害。
为宝宝选择枕头的3个重点
睡眠关系到宝宝的长期健康。要让宝宝睡得好，保证头部血液循环和正常的发育生长，正确的选择使用宝宝枕头是很重要的。
1、宝宝使用枕头的时机
刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。因此，可以不用枕头。但是如果床垫比较软，宝宝头重下沉，也可以用低一点的枕头，以保持身体的平衡。
宝宝一般在3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话，会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。
2、宝宝枕头的尺寸
枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头，可用毛巾折叠几层代替。三个月以后，一般选用4厘米高的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准，就是宝宝倒在枕头上以后，头和身体保持平衡，没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。
3、宝宝枕头的材质
宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，加上婴儿经常流口水，极易使致病微生物贴附在枕头上。所以宝宝枕头的材料一定要保证吸湿性、透气性良好，软硬适度，并且掌握“头要凉，脚要暖”的原则，切忌高于体温的性热物品，天然无毒害，不宜有较强特别是刺激性味道。面料宜选择纯棉或苎麻布料，枕芯可用秕籽、荞麦皮、茶叶、菊花等填充。
让宝宝远离这几种枕芯
1.不要选择使用泡沫塑料做充填物的宝宝枕，对宝宝的健康有危害。
2.避免使用太软的纤维棉等材料，因为过于柔软，对头颅和颈椎也没有好的支撑力，反而不利于孩子的骨骼发育，无法塑造宝宝头型同时也容易出现窒息危机。
3.薄绒、羽绒等填充物不仅太软，而且常含有尘土、螨虫等，易引起过敏，也不适合做枕芯。
几组数据，妈妈要谨记
0～3个月不需要枕头
3～5个月枕头高约1cm，建议用棉布或毛巾折叠做枕头用?6个月以后枕头高度3～4cm为宜，长度与肩部同宽
3～6岁枕头高约6～9cm为宜
要准备两个枕头轮换着用，枕套1周洗1次，枕袋（包含枕芯）每天在阳光下晒1～2个小时，会有干爽和杀菌的效果。
【怎样选购婴儿枕_选购婴儿枕的方法】最好每年更换1次枕芯，确保宝宝安全健康。

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