【4 黑豆的营养价值】

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2、应用于肾虚腰痛：黑豆100克，胡子鲇(塘虱鱼)1条 ， 杜仲10克，加水适量煮至黑豆熟透，去杜仲，加油、盐调味 ， 一天分2次服 。
食用功效

黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒 ， 可解药毒 ， 制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能 。

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