【9 强劲中药减肥餐 立竿见影一星期狂瘦10斤】

文章插图

早餐：枸杞30克泡水喝，黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份 。
中餐：海带1份、米饭小半碗、花草茶1杯 。
晚餐：党参枸杞鸡肉汤1份 ， 花草茶1杯 。
本日食谱主要调理胃部健康，经过几天的清肠排毒，胃部需要滋养，党参有补中益气的作用 ， 对恢复气色、养生保健有明显的作用 。而配合花草茶可发挥减肥消脂的功效，让体重不断下降 。
周末：山楂解腻消脂 ， 杜绝肥肉堆积

9 强劲中药减肥餐 立竿见影一星期狂瘦10斤的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 10 强劲中药减肥餐 立竿见影一星期狂瘦10斤
• 11 强劲中药减肥餐 立竿见影一星期狂瘦10斤
• 简单减肥晚餐食谱大全
• 初中生减肥的最好方法是什么
• 中药赶走儿童感冒
• 四种中药赶走儿童感冒
• 孩子感冒别忙“滴流” 医生建议多吃中药
• 香蕉和豆浆减肥方法
• 2 中药赶走儿童感冒
• 2 四种中药赶走儿童感冒