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【晚上吃鸭脖会胖吗】食用鸭脖会使身体发胖 。鸭脖子含有大量的脂肪和蛋白质,所以在减肥期间或者是肥胖的人是不建议吃的 。市场上出售的鸭脖,大多含有添加剂成分和人工色素,不推荐经常食用 。
市场上出售的鸭脖易导致机体处于亚健康状态,推荐减肥期或肥胖者应合理营养饮食,多吃蔬菜水果类食品,忌食油腻厚味及含糖分高的食物,忌食高胆固醇食品,养成爱运动的习惯,宜合理饮食,注意休息 。
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