1、主料：苦瓜500克，红辣椒30克，豆瓣酱少许，蒜泥少许，香油2茶匙，酱油半茶匙，盐、味精各少许 。
【苦瓜凉拌怎么做】2、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成条，放入开水锅中烫一下，捞出
3、用凉白开水过凉，沥干 水分，放入盘中待用 。
4、将红辣椒去蒂、去籽洗净，切成细丝 ， 用盐腌5分钟，挤干水分；将蒜泥与红辣椒丝拌匀 ， 加酱油、豆瓣酱、味精、香油，一起倒在苦瓜上，拌匀即可 。

苦瓜凉拌怎么做的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 宝宝感冒了怎么办
• 优分期网的校园大使怎么申请
• bomo舞蹈教程在抖音怎么查
• 金银花怎么修剪
• 龙利鱼肉丸子怎么做又滑又嫩
• 万用表怎么测电容
• 注销qq号怎么注销不了
• 广告投放怎么分解KPI
• 红色短款皮衣带毛领怎么配衣服
• 怎么编炒股公式