【3 红毛丹的营养价值】

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红毛丹的营养价值：长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力 。它含有丰富之钙质，磷质与维他命C 。红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒 。

海南红毛丹的吃法：红毛丹就像长毛的荔枝 。吃法和荔枝也很像，果肉也很像 。吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，如果心急大力那就会核散膜碎，膜肉相连了 。

食用注意事项

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