【晚上吃火鸡面会胖吗】

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晚上吃火鸡面会胖,火鸡面是一种含有大量油脂、盐类淀粉类的食物 。但是是否会发胖并不是一顿两顿饭能决定的,要综合考虑摄入的总热量和运动消耗情况 。如果一整天摄入卡路里很低,即使睡前再吃火鸡面也不会发胖 。但是会让人体浮肿,看上去变胖,只要通过适当的运动锻炼就会很快消除 。如果一天的热量摄入正常,睡觉前再来一份火鸡面,热量超过人体需要的量,多余的热量就会转化为脂肪 。

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