【5 戴帽子头盔要通风 预防秃顶10个简单方法】

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8.戒烟限酒
在《皮肤病学档案》杂志里发表的一项最新研究指出 ， 抽烟除了能引起癌症和心脏病外，它还能导致脱发 。据说，就像抽烟能导致体内的周围血管受损一样，它或许也会对毛囊的血液供应产生不利影响 。抽烟和污染等环境因素产生的自由基，可能也会影响毛囊，引起脱发 。
白酒 ， 特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气 ， 引起脱发 。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日（即停止饮酒） 。

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