1、用料：猪里脊200克、奥尔良腌料15克、料酒1勺、蜂蜜1勺、面包糠20克 。
2、把所有食材全部加入 。用手给里脊肉做全身按摩 。腌制一个小时以上 。
3、烤里脊肉 ， 直接把腌制好的里脊肉放在面包糠里蘸均匀即可 。
4、烤箱提前上下火180℃预热五分钟后放入烤盘，上下火烤180℃烤二十分钟即可 。
5、烤好的里脊肉拿出来撒上孜然粉和黑胡椒粉 ， 看各自口味，也可以不加，直接吃原味 ， 也很好吃 。
【烤猪胸肉做法】6、也可以这样把里脊肉切小块，撒上番茄酱，味道也很好 。

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