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(15)每天洗脸不少于4次，尤其是睡前，洗时用温水和香皂，然后用柑桔的皮汁或肉(越酸越好)擦患部 。
【2 16种外敷法消除粉刺超有效】(16)大半面盆热水 ， 屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面 。这样重复几次，然后用温水洗脸 。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效 。
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