【7 墨鱼的营养价值】
文章插图
做法:
1、羊肉洗净,切块 , 用开水拖去,除去膻昧墨鱼洗净 , 取出墨鱼骨,略打碎 。
2、当归、淮山药、生姜、红枣(去核)洗净,羊肉、墨鱼、墨鱼骨一起放火锅内,加清水适量武火煮沸后,文火煲3小时,调味供用 。
功效
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