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【火龙果奶昔排便吗】有助于排便,因为火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳纤维,能有效抗衰老,促进肠胃蠕动,减少便秘 。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用 。
制作方法是：火龙果对半切开,用汤匙挖出果肉,果肉先倒进搅拌机里,免水直接搅拌片刻,绞碎 。再加上牛奶再次搅拌片刻,直至牛奶和果肉融合一起,口感细腻即可 。

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