1、年轻人适合饮用的茶很多，龙井，茉莉花茶，铁观音，普洱茶等都能饮用 。饮茶是个人的生活习惯和爱好 。
【年轻人适合喝什么茶】2、茶叶内含有的多酚，咖啡因 ， 矿物质，微量元素等物质 。具有醒脑提神作用 ， 促进胃肠蠕动，增进食欲 。尤其工作劳累，经常熬夜的人，饮用一杯热茶 ， 可以改善疲乏无力，去除困乏感 。
3、还有很多中药代茶饮，如菊花茶能清肝明目 。枸杞茶能滋阴补肾，玫瑰花茶能美容养颜 。根据自身情况体质选用 。

年轻人适合喝什么茶的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 适合胖宝宝的饮食建议_适合胖宝宝的饮食方法
• 喝糖茶好吗有什么利弊
• 53句 适合深夜发朋友圈的句子
• 怎样选择适合自己的兼职工作
• 为什么吃饭的时候喝汤对胃不好
• 哪种菊花泡水喝最好
• 什么样的人适合投资网贷
• 一岁宝宝适合喝什么奶_宝宝喝什么奶最好
• 怀孕能喝米酒吗
• 怎么测试自己适合报考什么专业