秋季喝“冰箱奶”小心拉肚子 _生活经验

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导读：据报道，近日因为服用“冰箱奶”出现不适到医院就诊的宝宝增多。入秋时，天气变化无常……
据报道，近日因为服用“冰箱奶”出现不适到医院就诊的宝宝增多。入秋时，天气变化无常，宝宝很容易腹泻。秋季腹泻，妈妈们一定不陌生，这只“秋老虎”还特别喜欢欺负6个月～3岁的宝宝。所以，在这个特殊的季节，妈妈们应该更加注意宝宝的饮食。6岁女童喝凉奶突发胃痉挛
网友案例：上班时挤奶下班带回家
李小姐在岛外一家工厂上班，因为家中经济紧张，宝宝出生3个月后她就匆忙回去上班。自从宝宝出生后，她就一直坚持母乳喂养，奶水也越挤越多，有时候李小姐会在厂里先把奶挤出来，再带回家给宝宝喝。
“还是觉得给宝宝吃母乳比较好，而且吃母乳也比较省钱。”李小姐说，为了方便储存，她特意买了母乳保鲜冰包，挤出奶后，就把奶瓶放进冰包里再带回家。因为工厂条件限制，每次她只能在女厕所里挤奶。
下班回家后，她会优先给宝宝喂新鲜的母乳，在厂里挤的奶她就放进冰箱里冷藏保存，等宝宝饿的时候再喝。怎料喝了一个星期后，宝宝一连腹泻了两天。
小编碎碎念：：“冰箱奶”应加热后再喂
夏日里母乳冷藏时间不宜过长，若超过时间，即使加热后也不应该再给宝宝服用。虽然不是每一个喝“冰箱奶”的宝宝都会出现不适，但喝“冰箱奶”后到医院就诊的宝宝并不鲜见。
关于母乳保存期限，国际母乳会根据多年的研究成果，列出以下时间表：
1、室温保存：初乳（产后6天之内挤出的奶）—— 27～32 摄氏度室温内可保存12个小时。
成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）——15摄氏度室温内可保存24小时。
19 ～22摄氏度室温内可保存10小时。
25摄氏度室温内可保存6小时。
2、冰箱冷藏室保存： 0～4摄氏度冷藏可保存8天。
3、冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关—— 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。
如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3～4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。
母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常的。冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。
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造成宝宝拉肚子的6大原因
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宝宝腹泻怎么办？这样做不用怕招数1：穿衣适度入秋时天气变化无常，预防感冒最重要。此时，不要给宝宝穿得太多，尤其是偏胖的男孩子。俗话说得好：“要想小儿安，三分饥和寒。”宝宝活动量大，如果穿得太厚容易大量出汗，一热一冷，反而容易感冒。
小窍门：摸摸宝宝的后脊背，稍微活动后出汗多，说明穿太多了。平时可以训练用凉水给宝宝洗脸，增加抵抗感冒的能力。也不要老抱着小宝宝，多让他爬一爬，户外多活动。
招数2：合理饮食
营养结构不合理的宝宝最容易生病。高蛋白、高脂肪，最容易导致消化不良而诱发腹泻，所以要积极母乳喂养，合理添加辅食，从少到多，从稀到稠，从一种到多种慢慢地添加。
招数3：腹泻时不禁食
过去多采用禁食的饥饿疗法治疗秋季腹泻，其实这种方法有很多弊端。
研究表明，急性腹泻时，宝宝胃肠道的消化吸收功能并未完全消失，对营养物质的吸收仍可达到正常的60%—90% 。长时间饥饿，不仅不利于营养维持，还会加重脱水及营养不良等情况。
母乳喂养的宝宝：可以自由吃奶、喂水；
人工喂养的宝宝：先喂稀释牛奶(牛奶1份加水2份)2—3天，以后逐渐增至全奶；
腹泻严重的宝宝：吃专用的腹泻奶粉，不用稀释，有利恢复。
八个月以上的宝宝：吃米汤、稀饭或烂面条等，再喝点新鲜水果汁(桔汁最好)以补充钾，遵循由少到多逐渐过渡到宝宝习惯的平常饮食的原则。
招数4：口服补液体盐
【秋季喝“冰箱奶”小心拉肚子】腹泻时最怕脱水。当发现宝宝尿少、口渴时，宝宝已明显缺水。宝宝如果不吐，精神还好，你可以给宝宝口服补液盐。你将市售的口服补液盐按照说明配好后，再加点水稀释一下会比较好，对纠正轻中度脱水很有效。
招数5：信任医生
如果宝宝小于1岁或腹泻次数超过5、6次，同时呕吐、精神差，就要及时去医院就诊。
腹泻的病因很多，不一定就是轮状病毒感染，理论上不用抗生素的典型的轮状病毒在临床上越来越少。所以，一定要相信医生能对症治疗。
招数6：补充锌制剂
研究表明，腹泻时补充锌可以维持肠道黏膜的完整，恢复其功能，防止液体的丢失，改善水和电解质的吸收。宝宝腹泻时，可以给他补充一两周的锌制剂，切记不要长期吃，否则容易中毒。
招数7：耐心护理
秋季腹泻即使治疗后，恢复也要一周左右，因此给宝宝正确的生活护理很重要。
对宝宝的精神状态、大小便次数和性状、体温等变化每天做好记录，以便给医生提供最新情况，同时预防交叉感染。每次大便后给宝宝清洗臀部，防患尿布皮炎，并保留一些新鲜大便送交医院化验，有助于判断疾病恢情况。

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