备孕双方均不宜穿紧身裤 _生活经验

备孕期间需要注意什么事项呢？选择最佳怀孕时机夫妇在夜深人静、生物节律(智力、体力、情绪)都运行到高潮时，是最好的受孕时机。为了小宝宝的健康聪明，应从以下几个方面加以注意：

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1、受孕前六个月停服避孕药；排卵期应减少房事，以产生足够数量的高质量精子；
2、注意男女衣着，双方均不宜穿紧身裤；

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3、受孕前戒烟酒。
为了确保受孕成功，必须精算排卵日，即月经来潮当日加15天，如月经不准确，则按预计下次月经来潮日向前推14天即是排卵日。

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选择最佳受孕季节和最佳生育时机科学家们一致认为8月份受孕， 5月份出生，为最佳受孕季节和最佳分娩月份。在初秋时节，天气凉爽，各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜均已上市，肉、鱼、蛋、奶也很充足，为母体及时摄取并储备各种营养创造了有利条件。待隆冬来临之际，孕妇已平安度过了胎儿最易感染病毒的致畸敏感期。到了养教并重的妊娠中后期，已是鸟语花香、景色宜人之时，为胎教提供了理想的外界环境。临产时，正是凉热适宜的春末夏初，可以避免婴儿因出生后天气热而生痱子，也有利于产妇的饮食调节，有益于产妇身体的恢复，以便更好地哺育婴儿。
小编总结：原来，孕前男女双方都不适宜穿紧身裤的哦，除此之外，还需要远离烟酒，为了确保受孕成功，必须精算排卵日，受孕前六个月就应该停服避孕药了哦。
【备孕双方均不宜穿紧身裤】

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