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长痘痘困扰着很多人,现在我就从自身经历给大家讲讲我是如何消灭痘痘的
方法/步骤1每天早上起床,很重要的一件事就是喝一杯温开水,这样不但补充了水分,同时,很好的给身体排了毒
2不要吃太多油腻、刺激性的食物,像油炸、膨化食品,最好进而远之,另外,花生、坚果之类的脂肪含量很高,最好不要多吃 。多吃一些蔬菜、水果 。
3【快速消灭痘痘的方法】另外,涂一些维生素E胶囊是很好的,维生素E胶囊有油油的感觉,所以白天为了美观,最好不要涂抹,选择晚上睡觉前涂抹一点,第二天早上起来会感觉脸上很舒服,要想消灭痘痘,就得每天坚持这样做

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