3 一日最该保湿养肤6时段 _生活经验

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这是最适合办公室女郎到美容院做保养的时间，去健身房或者去洗个桑拿也是不错的选择。
【3 一日最该保湿养肤6时段】TIPS
如果在下班后打算去健身的话，最好在下午4点左右享用一顿丰盛的下午茶，吃一些能增添能量的小点心，这会让你在健身房里有更好的表现。带着饥肠辘辘的身体去做运动很容易造成运动伤害，一定要避免这种情况的发生。
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8：00-11：00P.M.
晚上8点后肌肤很容易出现过敏反应。因为这个时刻微血管的抵抗力降到了最弱点，血压也开始下降，人体容易产生水肿、发炎的现象。
这个时候尽量不要刺激皮肤，以轻柔的按摩为主。
TIPS
1.清淡的晚餐可以避免晨起时面部及眼睛浮肿。
2.睡前应彻底清洁脸部化妆，带妆过夜是肌肤迅速衰老的大敌！
3.洗澡后一定要用润肤露按摩全身，再穿上温暖的睡袍或浴衣。这样护体产品才会被肌肤彻底吸收，使全身更显光滑。
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