【2 桔子的营养价值】
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桔子
吃桔子的注意事项
橘子不宜多吃,吃完应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害 。肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰 。橘子含热量较多,如果我们一次食用过多,就会“上火”,从而促发口腔炎 , 牙周炎等症 。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现、皮肤变黄的等症状 。
生活中许多人吃橘子时,都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净,其实,这种吃法是不科学的 。
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