【3 10款保健茶滋润养颜】

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香附子味道微苦 ， 适于理气解郁 ， 即肝气郁结导致的胸胁及胃腹胀痛；调经止痛，即肝气郁结导致的月经不调、小腹胀痛等 。
8、菊花
菊花味道清淡，性微寒 。能疏散风热 ， 清肝明目，解毒 。将菊花瓣阴干，放在枕头中 ， 对高血压、头晕、失眠有不错的疗效 。
9、桂圆
桂圆又名龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用 ， 可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。
10、红枣
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能 。枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松及贫血有重要作用，其效果通常是药物不能取代的 。

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