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【蒜泥茄子的做法凉菜】1、将茄子洗净削皮,切成块,放入蒸锅蒸大约15分钟,放盘中晾凉待用 。
2、大蒜剥皮,剁成茸,放入碗中,加入酱油、香油、盐、味精拌匀 。
3、将调味汁倒在茄子上即可 。
蒜泥茄子是一道山东省的特色传统名菜,属于鲁菜系 。以蒜泥和茄子为主要食材的家常菜 。柔软香润,味鲜咸微带蒜香,是夏令时菜 。茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能 。

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