高胆固醇有哪些食物


高胆固醇有哪些食物

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高胆固醇的食物有各种动物的头部、动物的肝脏、肾脏、内脏、鱼子、鱿鱼、猪肚、蚌类的肉、蛋黄、蟹黄、蟹膏、墨鱼等 。另外各种干品海鲜的胆固醇含量也是比较高的 。
【高胆固醇有哪些食物】胆固醇又称胆甾醇 。一种环戊烷多氢菲的衍生物 。胆固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高 。

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