【5 食盐成美肤新贵全面得宠】
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当盐进入人体后,部分盐分会转化为胃酸 , 胃酸过多会刺激食欲,自然会增加食量,体重会随人的食量而上升,不可能变瘦 。此外 , 多食盐还会影响到人体新陈代谢 , 使皮肤变得粗糙、暗淡无光,而且当你吃得过咸,汗水的盐分便会增多,若身处户外阳光下,盐的黑色素会起作用,令皮肤晒黑 。所以要保持滑嫩的肌肤,最好饮食不要过咸,如果你认为自己摄取了过多的盐分,不妨多饮清水、茶等,将细胞中的盐分排出 。
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