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预防肝癌的措施
1、预防肝癌的措施之接种乙肝疫苗
接种乙肝疫苗是肝癌常用的预防方法,因为肝癌经常因为乙肝发展而来 。在我们每十万人中有99人患肝癌,男性发病高于女性,约为3:1 。这很大的程度是因为我国的乙肝发病率相当高,这里的发病率并不一定是乙型肝炎住院治疗的病人,而是包括大量没有任何症状的乙肝“大三阳”、“小三阳”、甚至“乙肝病毒携带者” 。肝癌发病的二大危险因素乙肝、丙肝 。我国这个乙肝高发区因此饱受肝癌之苦 。
2、预防肝癌的措施之不酗酒
酗酒的危害很大,尤其是对于乙肝病毒携带者的危害更大 。肝癌的病人中男性要多于女性,男女比例大约为3比1 。这有二方面的原因,一方面是雄激素的受体与肝癌的发病有关,但更主要一个问题是男性的乙肝病人饮酒的比例远高于女性 。酒精是乙肝性肝硬化的一个重要原因 。
3、预防肝癌的措施之管粮防霉
主要针对易被AFB1污染的玉米、花生防霉去毒 。在粮食收割、脱粒、运输、晒干、进仓等多环节进行防潮保存,对已经明显霉变的粮食不能食用 。对极轻度霉变的粮食采取仔细挑选,清洗及药物等方法进行处理 。在高发区提倡改变膳食结构,减少玉米占主粮的比例 。
4、预防肝癌的措施之改良饮水
在高发区农村结合爱国卫生运动采用多种措施,改善饮水环境,由饮沟、塘水改为饮井水、深井水、天落水,或兴办小型自来水厂,城市选用未被污染的水源作为自来水的水源,并防止环境污染 。适当补硒:针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素,提高血硒水平 。
5、预防肝癌的措施之预防肝炎
使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一,但估计需几十年时间才能见到效果 。现已证实,乙肝疫苗预防肝炎是有效的 。但从全面看,尚需考虑HCV和HDV的预防 。
易患肝癌的人群
1、中老年人
大多数肝癌的高发年龄在40-60岁,这是由于致癌因子的作用需要有一个积累的过程,这个过程有数年至数十年之久,所以肝癌患者以中老年人居多 。
2、嗜烟酒者
饮酒和吸烟等都可增加发生原发性肝癌的几率 。酗酒者肝硬化和肝癌的发病率高,资料显示酒精性肝硬化发生原发性肝癌的几率为15% 。
3、乙型肝炎或丙型肝炎患者
流行病学统计表明,乙型肝炎流行的地区往往也是肝癌的高发地区,乙型肝炎患者比健康人群发生肝癌的几率更高 。近年发现丙型肝炎患者癌变率亦较高 。
4、不洁饮食者
经常食用霉变、油炸或烟熏肉类食品,饮用不洁水等易致癌变 。不少物质已经被证实具有强烈的致癌性,其中最主要的有黄曲霉毒素 。
5、有肝癌高发家族史者
在高发区肝癌有时出现家族聚集现象,尤其以共同生活并有血缘关系者的肝癌罹患率最高 。
肝癌的早期症状
1、内分泌失调
重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍,女性月经过多、闭经,病人体重减轻或增加等表现 。
2、恶心或呕吐或腹胀
轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适 。恶心的症状常常单独出现 。
3、食欲不振
食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能 。
4、疲倦乏力
中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现 。
5、蜘蛛痣
【预防肝癌的措施】它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣,形似蜘蛛,故称蜘蛛痣,经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位 。直径可从针头大到数厘米以上 。检查时用指尖 或棉签压迫痣的中心,其呈辐射状的“小血管网”即可褪色,去除压力后又会出现 。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者,但在一些脂肪肝患者身上也可以看到 。
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