妊娠期吃巧克力会怎样? _生活经验

女性总是摆脱不了对巧克力的迷恋，就算怀上了宝宝，也总是忍不住吃巧克力。然而吃归吃，但是心里还是非常的忐忑，孕妇能吃巧克力吗?巧克力热量丰富，营养价值高，但是巧克力里的各种成分也让各位妈妈们担忧，那么，孕妇吃巧克力会怎样呢?

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孕妇可以吃巧克力吗?
孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。
【妊娠期吃巧克力会怎样?】

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孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明，但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候，会觉得“心情很好，感觉很棒” ，而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿，待孩子出世后，他们会变得更加愉快、开朗。
孕妇吃巧克力有什么好处?

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巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此，孕妇可以吃巧克力，但是要适量。
孕妇吃巧克力的注意事项?

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因为巧克力内含咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。

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