妊娠期出现头晕如何处理 _生活经验

孕妇在妊娠期常会出现头晕现象，轻者头重脚轻，走路不稳，多多休息就好了；重者眼前发黑，突然晕厥，危及母婴健康。那么，孕妇头晕怎么办呢？该如何调理呢？专家建议，注意饮食，多运动，注意休息。

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孕妇头晕怎么办
1、要补充营养，少量多餐；
2、要定期做产检，产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常；

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3、不要长时间保持同一个姿势；
4、准妈妈进入怀孕后半期时要尽量左侧卧；
5、躺着或坐着起身时动作要放慢；

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6、感觉头晕时要多休息，可以头部平躺，将腿部微微抬高。
【妊娠期出现头晕如何处理】孕妇头晕怎么办？以上就是解决办法，在妊娠期出现头晕现象是常见的，要注意休息和饮食。但如果常常出现头晕的现象，且持续时间长，那就要引起重视，保险起见还是要到医院进行检查，查明原因更好。相关文章阅读推荐：解析孕妇头晕的原因以及处理方法

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