丘疹型痘痘如何治疗 _生活经验

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丘疹型痘痘如何治疗
1、丘疹型痘痘如何治疗
1.1、饮食疗法
患者要多吃蔬菜和水果,少吃辛辣生冷等食物。患者可以多吃清凉祛热的食物,比如绿豆、黑豆、薏仁等。患者可以多煲绿豆薏仁汤,把它当做茶来饮用,每日3-5次,可以促进体内多余油脂的排出,清毒祛湿。多吃富含维生素的食物,促进脂肪的新陈代谢,促进痤疮的平复。
1.2、激素疗法
这种疗法只有面部痤疮比较严重的患者才可使用,患者需要到正规的医院,在专业的医生指导下方可使用。
1.3、中药疗法
患者可以适量地食用生地、当归等清热凉血的中药,也可以适量地食用桃仁等活血化瘀的食物。同时,也可以采用中药制成的面膜进行护理,能起到一定的成效。但患者敷用中药制成的面膜须在医生的指导下才可使用。中药疗法的成效比较显着,但时间比较长,患者需保持一定的耐心,进行正规地治疗。
2、长丘疹型痘痘的治疗中药方
2.1、清泄肺胃法:适用丘疹性痤疮或脓包性痤疮,痤疮彼此混杂而生,舌质红,苔黄、脉浮数,代表方剂为白虎汤合枇杷清肺饮化裁。如:石膏、知母、银花、赤勺、生地、白鲜皮等。
2.2、解毒散结法:适用于脓疱、结节痤疮。舌红、苔薄黄、脉细数。代表方剂为痤疮平。如:白花舌草、公英、地丁、桃仁、黄芪等。
2.3、调理冲任法:这使用女性的经前痤疮,主要“症状”是经前加重,常伴有痛经或瘀块,舌淡红、苔少、脉细涩。方选益母胜金丹合二仙汤。如:香附、知母、地黄、当归、银花、黄柏等。
3、长丘疹型痘痘如何护理
3.1、睡眠充足
睡眠过程中可以利用肝脏排毒,因此需要知道晚间11点到2点是肝脏排毒的最佳时间,也可称为美容觉,想要拥有一张好皮相,抓住睡眠质量是相当重要的。
3.2、预防紫外线
油性皮肤和敏感皮肤对紫外线是相当敏感的,非常容易吸收紫外线,如果脸上还长了痘痘和粉刺,那么这些肌肤问题很难改善,也容易晒黑,脸上的痘痘和粉刺消了后又会马上再冒出来。因此,这两种皮肤一定要选一款优质的防晒霜,易敏感的皮肤建议选择补水防敏感的防晒霜,特别是在对对着电脑时,还需要抹上隔离霜。
3.3、改变不良的饮食习惯
痤疮就是我们常说的青春痘,它的发生主要是因为自身皮脂内分泌旺盛引起的,因此,在日常生活中,凡是能够增加自身皮脂的食物都应该少吃,如油炸性食物以及肥腻的食物。另外,对于具有刺激性的食物,痤疮患者也应该尽量控制。
长丘疹型痘痘吃什么好
1、梨
因为上火长痘痘的话,我们可以多吃些梨子来排毒祛痘,一般我们上火吃梨的时候,吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去,这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话,就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。
2、莲子芯

我们也可以吃一些莲子芯,帮助去除上火长出的痘痘,莲子芯味苦,有寒性,吃莲子芯可以发散心火,所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外,还可以用来泡茶,泡茶时加点竹叶或者甘草,可以让莲子芯排毒的效果更好。
3、绿豆
绿豆可以非常好的降火祛痘的食物哦,如果我们是因为上火长痘痘了,那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝,煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花,一起煮,可以起到清热解毒的功效,能迅速的清除内火,让皮肤上的痘痘更快的好起来。
4、苦瓜
前面提到的莲子芯就是以苦排毒,苦瓜也是利用了这个道理。苦瓜虽然味苦,很多人都不爱吃,但是苦瓜降火的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉,还是多吃些苦瓜比较好。
5、苹果
苹果属于凉性水果,上火长痘痘的话多吃点苹果也可以起到降火的作用。而且苹果中维生素丰富,也可以为祛痘起到一定的作用,可以帮助痘痘更快的褪去。
长丘疹型痘痘要注意什么
1、经常洗脸
尤其是对那些属于油性皮肤的朋友来说,对自身皮肤上的油脂进行清理就更为重要了。痤疮患者每天可以用温热水清洗自己的脸部,有需要的可以使用硫磺皂等进行清洗,以达到抑制自身皮脂的分泌,对于鼻翼等部位更要进行重点清洗。
2、不要用手挤压痘痘
【丘疹型痘痘如何治疗】很多朋友都了解到,只要排出痘痘内的毒素,就能够促进痘痘的愈合,于是他们往往会用手或者是其它机械来挤压痘痘,这样做虽然排出了痘痘内的毒素,但是很容易在患处留下疤痕,这对患者也是很不好的影响。

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