糖尿病患者如何饮酒？ _生活经验

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“戒烟限酒”是目前医疗卫生界对于烟酒的普遍认识。目前认为，小量饮酒可以升高高密度脂蛋白胆固醇
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注意：
1、饮酒不能减少主食的量。因为降糖药主要针对的是主食的量的，如果进主食少了会导致低血糖。饮酒要适当减少副食的量。
2、不要空腹饮酒。糖尿病患者多在进餐前用药或打胰岛素，之后就应该进食主食，如果不进食主食，加上饮酒，更容易出现低血糖。
3、最好不喝啤酒，啤酒都含糖，饮了会升高血糖的。也不要喝含糖的酒。
4、饮酒之后测血糖，以免血糖升得太高或降低而未觉察。
附：酒精危害：
急性饮酒：50mg/dl浓度：镇静安定；50-150mg/dl浓度：失去平衡；150-200mg/dl浓度：产生幻觉；300-400mg/dl浓度：意识丧失；>400mg/dl浓度：死亡。
【糖尿病患者如何饮酒？】慢性饮酒：2周内每天摄入酒精超过60克（女性20克）可能导致脂肪肝，这样超过5年会导致肝硬化；每天超过80克可能导致酒精性肝炎。

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