【2 夏日吃出艳阳甜心情】

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辣椒：辣椒中最宝贝的东西是“辣椒素”，通过刺激口腔神经末梢 ， 产生热辣的感觉，同时大脑释放出内啡肽，这种物质容易引起短暂的愉快感 。
红辣椒可防癌---一项新的研究发现，吃红辣椒和花椰菜可能有助于抗癌，因为这两种蔬菜都可以减缓癌细胞的生长 。

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