1、身体协调性很重要，也讲天赋 。如果天生协调性好 ， 那玩起跑酷起步是非常快的跑酷运动，但如果天生就不好，那就有点“麻烦”，一定得花大工夫好好练练身体协调性 。
【跑酷基础需要什么啊】2、力量是不可或缺的东西，可以说，力量跟不上的话，永远只能停留在某个台阶而不能进步 。肩部、臂部、背部、腹部，还有下肢的力量，要全面练习 。
3、弹跳不是一定必需的素质，但对跑酷有很大帮助 。
4、其实最重要的是，勇气，每个人都有恐惧心理 ， 但事实往往是，越紧张，身子越放不开，越容易受伤 。除了

跑酷基础需要什么啊的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 电动车上牌需要驾驶证吗
• 申请建设银行信用卡需要什么条件
• 转车需要出火车站吗
• 测量胸围需要前倾吗
• 开阅读室需要什么手续
• 糖尿病患者尤其需要防心肌梗塞
• 混饨馅怎么调
• 电脑一点右键就卡怎么办
• 峨眉山步行下山的话需要多长时间
• 事业单位年检需要哪些材料