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【减肥食疗方--燕麦片粥】原料:燕麦片50克 。
制作:将燕麦片放入锅内,加清水待水开时,搅拌、煮至熟软 。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可 。
用法:每日一次,早餐服用 。
功效:具有降脂、减肥作用 。
宜忌:适用于肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康者日常保健用 。
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