1、多痰的人，哮喘等有呼吸系统疾病的人 ， 最好不要吃 。
2、有过敏体质 ， 比如湿疹、荨麻疹 。湿气重、过敏性鼻炎等人，尽量少吃，因为它含有多种天然的易过敏的成分，过量食用会加重病情，引发健康危机 。
【什么人不适合吃毛圩头】3、不适合小孩子、一些肠胃吸收能力脆弱的人以及一些患有糖尿病的病人食用 ， 它含有丰富的糖分和淀粉，淀粉被吸入体内之后，被肠胃的淀粉酶消化掉还是会产生淀粉 。
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