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【炸鸡热量多少千焦】一个炸鸡腿的重量大概在100克左右,含有的热量非常丰富,达到250大卡以上的热量 。是一种典型的高热量食物,它的营养价值比较丰富,里面还有大量的蛋白质、氨基酸,还有丰富的钙离子和纤维素 。
适量的吃一些炸鸡腿可以有效的为新陈代谢提供能量 。但是因为油炸食品里面含有的胆固醇含量非常高,吃多之后容易增加身体内的胆固醇的含量,不利于身体健康 。
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