【2 夜尿频繁菜谱】

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核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒 ， 拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐 。可补肾壮阳 。
炖蚕蛹
取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克 ， 白果（银杏）5枚，生姜1片 ， 炖服 。能补益肺脾肾、缩尿暖腰 。
竹丝鸡汤
取鸡四分之一只并去皮，巴戟天（中药房售）用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山药15克 ， 所有材料煲汤服食 ， 能补肾阳，温而不燥 。
猪小肚汤
猪小肚（膀胱）一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服 。能补脾固肾，散瘀缩尿 。

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