镇咳祛痰食疗方－丝瓜花蜜饮 _生活经验

【镇咳祛痰食疗方－丝瓜花蜜饮】

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〖原料〗：丝瓜花10克，蜂蜜20克。
〖制法〗：丝瓜花用沸水冲泡5分钟，再调入蜂蜜即成。
〖用法〗：每日3次，趁热饮用。
〖功效〗：清热泻火，止咳化痰。
〖主治〗：小儿肺热、痰热咳嗽，喘急气促等症。
〖按语〗：《滇南木草》谓丝瓜花能“清肺热，消痰下气，止咳，止咽喉疼，消烦渴，泻相火”，再配以蜂蜜，可增强其润肺止咳之效。
附：其他相关食疗方
1、红糖10克，大蒜头10克（去皮），生姜2片，清水半碗，蒸熟后去渣饮用，分为2-3次服。有祛痰，止咳，止呕作用，适用于小儿百日咳。
2、冰糖杏仁糊：南杏仁15克，北杏仁3克，清水泡软后去皮；大米50克，清水浸泡，与南北杏仁一起磨浆，加适量冰糖清水煮成糊状或糖水服用。有润肺祛痰，止咳平喘，下气润肠作用。适用于肺燥咳嗽，慢性支气管炎干咳，老人肠燥便秘等症。
3、川贝梨煮猪肺：川贝母10克（研末），梨两个，削皮挖心，切成小块，猪肺一个（洗净切小块），同煮汤，用适量冰糖调味食用。有清热润肺，止咳祛痰作用，适用于肺结核咳嗽，咯血，干咳无痰，及老年人热咳无痰等症。

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