小孩学跳舞能长高吗 _生活经验

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小孩学跳舞能长高吗
1、小孩学跳舞能长高吗
舞蹈可使新陈代谢显着增强,少年儿童正处于骨骼的生长时期,使其身体各部的生长发育更快;舞蹈可增加骨的血液供给,使骨组织得到更多的营养物质,又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激,从而促进生长;因此舞蹈训练能促进少年儿童身高增长,据统计同性别、同年龄的少年儿童,参加舞蹈训练的比不参加训练的,身高平均要高 4 -8 厘米。
2、小孩可以学习哪些舞蹈
2.1、组舞
由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。其中各个舞蹈有相对的独立性,但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。
2.2、歌舞
是一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式。其特点是载歌载舞既长于抒情,又善于叙事,能表观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。
3、小孩多大学舞蹈好
建议从4岁以上开始学习,集体授课每课时一般为1小时左右,但不宜超过1.5个小时,中间要进行一两次的短暂休息。
如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。
怎么选择儿童跳舞鞋
1、选择合适的大小
如果想要给孩子挑选到合适的跳舞鞋,在挑选跳舞鞋的时候,一定要选择合适大小的跳舞鞋,在挑选跳舞鞋之前,可以直接量一下孩子的脚长,也可以直接带着孩子去亲自挑选跳舞鞋,这样可以给孩子买到合适大小的跳舞鞋。
2、选择质量好的材质
如果想要给孩子挑选到合适的跳舞鞋,在挑选跳舞鞋的时候,一定要选择质量好的材质,一般来说可以直接给孩子购买那种精细棉帆布材质的跳舞鞋,这样材质的跳舞鞋穿起来透气舒适,而且也比较耐穿的。
3、选择合适厚度的鞋垫
如果想要给孩子挑选合适的跳舞鞋,在挑选跳舞鞋的时候,一定要选择合适厚度的鞋垫,鞋垫不能太厚,但是也不能太薄,可以选择差不多厚的鞋垫就可以了。
4、鞋口可以调节松紧的。
如果想要给孩子挑选合适的跳舞鞋,在挑选跳舞鞋的时候,一定要选择鞋口可以调节松紧的跳舞鞋,这样的跳舞鞋如果穿的比较紧,可以直接把松紧带调节一下,鞋口就可以变大和变小,这样孩子可以根据自己的舒适程度调节鞋口大小。
孩子学习舞蹈的几个大误区
1、舞蹈就是要会劈叉、下腰
很多家长把孩子领来学舞蹈,就让孩子展示横叉、竖叉,然后便问老师:“我家孩子适合跳舞吗?”,这是中国家长对舞蹈的普遍认识,以为只要会横叉、竖叉了,那就是会跳舞了,那舞蹈和体操、武术岂不是就没有了区别?很多孩子经过一段时间舞蹈练习后,虽然会劈叉,但是完全没有舞蹈范儿,没有开度,腿也不直,不蹦脚,家长却不以为然。舞蹈需要基本功,但每个人的自身条件有所差异,所以更需要的是一个科学的训练和正确的范儿。
2、“严师”的表现是对舞蹈基本功要求高
【小孩学跳舞能长高吗】从小打好舞蹈基本功是没错的,但是不可拔苗助长,以伤来换得进步,对于业余舞蹈教学来说,规范而渐进性的舞蹈基本功练习是最科学的,也是打基础最牢的,对基本功的要求高不是表现在“一个月内下竖叉”等速成上,而是在压腿、踢腿、擦地等每一个细节上,舞蹈是“慢工出细活”的,是需要时间和耐心的。

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