【2 感冒药膳食疗 精选】
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[食疗药膳]
1．西瓜番茄汁：西瓜500克，番茄200克 。西瓜(去皮，去籽)，用纱布绞挤汁液；番茄用沸水烫，剥去皮，去籽，也用纱布绞挤汁液 ， 然后2汁合并，代茶饮用 。
2．苦瓜猪瘦肉汤：苦瓜250克切片，猪瘦肉50克切片 ， 煮汤食，每日2次 。
3．鸡蛋苦参汤：鸡蛋1枚，苦参10克，先将苦参水煎取汁，然后将鸡蛋打碎搅匀，用煮沸的药汁冲鸡蛋，趁热服，一般3次即可见效 。
4．清凉饮料：荷叶、冬瓜(连仁和皮)、薏苡仁、西瓜皮等适量煎水多服 ， 连服3--5日，可作夏季清凉饮料及预防暑天外感之用 。
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