【急性鼻炎食疗方 精选】

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急性鼻炎是鼻粘膜的急性炎症，四季均可发生，尤以气候多变季节发病较多，具有一定的传染性，病因多是病毒感染 。因鼻粘膜富有血管，对寒冷特别敏感 。当身体抵抗力弱、受寒或劳累时，管理鼻粘膜血管的神经调节失灵，经常停留在鼻腔的病毒或病菌就乘虚发病，临床常见为鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕或粘稠涕，重者伴有发热、全身疼痛等症状 。本病处理得当，一般1周左右可痊愈 。
中医辨证治疗
风寒型
[临床表现] 多见于冬季 ， 鼻塞较重 ， 鼻涕多而清稀，说话鼻音重，恶寒重、发热轻、无汗、口不渴，舌淡，苔薄白 ， 脉浮紧 。
[食疗药膳]
1．豆腐鲩鱼头汤：豆腐120克(切块)，鲩鱼头1个，芫荽15克，淡豆豉30克，葱白30克 。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟 ， 再放芫荽、葱白煮沸一下，便可食用 。
2．芫荽葱白粥：芫荽30克，葱白2根 ， 大蒜1根，粳米60克，先将粳米煮粥，熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下，然后调味便可食用 。
风热型
[临床表现] 鼻塞时轻时重，鼻痒气热，喷嚏、涕黄稠 ， 发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮 ， 舌质红，苔微黄 ， 脉数 。
[食疗药膳]
1．白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜100克，水煎，加红糖适量，吃菜饮汤 。
2．萝卜丝瓜藤汤：白萝卜250克(切片)，丝瓜藤60克，水煎取汤去渣，加适量白糖服 。

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