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【水肿体质是怎么形成的】少运动量会导致身体内部的水分堆积,高温易出汗,汗中的盐分和电解质令体液中的浓度降低 。尽管我们会喝水补充水分,但是补充的水分不含盐分,水分易渗到身体其它组织,造成水肿 。不规律的生活会导致人体水肿,夜间的温度相对低,比白天稍微凉爽些,人们喜欢熬夜,导致循环不佳,进而出现浮肿 。另外,炎热季节,容易感到口渴,一些人习惯夜间大量喝水 。这样一来,早上起床就会发现眼睛和脸都肿了 。

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