6 吃出来的健康 _生活经验

【6 吃出来的健康】

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第二个阶段，胰岛素抵抗症和肥胖当胰岛素分泌重复过多时，机体细胞对胰岛素的反应敏感度下降，血糖被送到细胞（燃烧产生能量）的效率下降，更多的血糖转化为脂肪储存起来，你会变得肥胖（显性肥胖）或体脂肪增加（隐性肥胖）。
你的脂肪细胞变大2－3倍以上，单位面积上的胰岛素受体减少，因此细胞对胰岛素的敏感度继续下降，出现胰岛素抵抗症。
第三个阶段，高胰岛素血症和高血糖出现胰岛素抵抗症后，为了恢复正常血糖水平，胰腺需要分泌成倍的胰岛素。当胰岛素长期大量分泌时，胰岛素质量和作用下降，于是需要分泌更大量的胰岛素进入血液来降低血糖，形成高胰岛素血症。
当胰岛素的作用全面下降，血糖无法降低，就会出现持续高血糖，进入糖尿病早期。
这个阶段常见的严重治疗误区是：给病人吃刺激胰岛素产生的药物，结果使病人提前进入糖尿病晚期！其实在第二和第三阶段，糖尿病人不是缺乏胰岛素，而是胰岛素过多！
第四个阶段，胰岛素衰竭和并发症长期大量的胰岛素分泌，使你的胰腺过度疲劳而损坏。胰腺逐渐减少胰岛素分泌，最后失去胰岛素分泌的能力，你进入糖尿病晚期。这时糖不能被转化为能量和脂肪，身体只能靠燃烧蛋白质和脂肪提供能量，出现多饮、多食、多尿和消瘦等“三多一少”症状。
最终，长久高血糖身体环境导致酸性体质，许多并发症会一个接一个出现，你要花钱治疗阳痿、肾病、手足坏死、失明和心脏?。?

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