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1、按摩提升
随着年龄增加,脸部的肌肉就像身体其他部位一样,渐渐萎缩无力,肌肤因为失去支撑力而下垂的第一表现,就是出现下垂 。我们很难看到肌肤松弛的过程,而肌肤松弛恰恰就在一朝一夕的流逝中 。从现在开始,每日涂抹护肤品时,给肌肤做一个小小的拉提按摩,为肌肤的未来储蓄更多本钱！
【二十五岁抗老的方法】2、多食用抗氧化食物
日常饮食中要注意维生素的摄取量及摄取种类,多食用含有抗氧化及抗辐射作用的蔬果和饮品,如番茄、葡萄、绿茶,它们都是被公认为对抗肌肤老化最佳食物 。同时摄取足量的如维生素 c、e和β- 胡萝卜素,都对于肌肤抗氧化有很强的作用,能保护皮肤和视力 。
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