防中风要注意“小事情” _生活经验

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导读：河南中医学院一附院脑血管病科博士生导师马云枝教授说，感冒发烧、腹泻虽然是常见病，但对老年人来说，脑卒中和这些小病却“私交甚密” 。……
发烧、腹泻：可能引发中风

典型病例：刘奶奶感冒发烧了，刚开始没在意，没想到几天后她在家里突然出现左侧肢体偏瘫。在后悔不及的同时刘奶奶也纳闷，发烧怎么会造成偏瘫呢？

正常情况下，一个成人每天从皮肤黏膜不显性失水为300毫升，但是在发烧状态下则可达到1500~2000毫升。血液黏稠度会大大增高，很容易诱发血栓形成及出现脑梗塞。老年人感冒、发烧时如果不伴有恶心呕吐等症状，应大量喝水，以补充机体消耗的水分。如果出现了呕吐症状，最好及时输液。腹泻也是同样的道理，只不过它是从肠道丢失水分。

防中风：注意三个时间段

典型病例：65岁的赵先生是一名高血压患者，一天夜里快11点了，他突然想起降压药还没有吃，就吃过药去睡觉了。没想到凌晨2点时，他突发重病，被120送到医院后确诊为大面积脑梗塞。

马云枝教授说：由于劳累、激动等原因，人体的血压会出现10~20mmHg的波动。但从生理角度讲，人的血压在一天中有两个高峰和一个低谷，这三个时间段病人一定要谨记。

一般情况下，进入睡眠状态后，血压会逐渐降低，在凌晨3点左右达到最低值。因此，一般来说，医生不主张高血压病人在晚上10点以后服用降压药，这样可能会由于低血压状态，引发脑梗塞。清晨以后，血压会在8~9点和15~16点达到两个小高峰，因此这两个时间段不主张高血压患者进行锻炼，以免引发脑出血。

预防性治疗：辨证选药很重要

典型病例：68岁的马先生3年前发生过中风，每年都要输液进行预防性治疗。今年11月初，他在诊所输液时突然右侧肢体瘫痪，并导致死亡。经诊断，本身就是痰湿体质的他仍然在使用滋阴助湿的药物，结果诱发脑梗塞的出现。

该院脑血管病科宫洪涛博士说，秋末冬初（11~12月）和冬末春初（2~3月）中风发病率较高，此时进行预防性治疗对防中风确实有一定效果。但是，现在很多患者进行预防性治疗针对性不强，有的甚至是盲目“跟风”输液，达不到预期的目的。

因此，一定要到医院进行血流变、血脂、颈动脉彩超等检查，对症选用药物，比如川芎嗪、银杏类、三七类、红花类等。
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