前胸后背长粉刺要什么调理 _生活经验

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前胸后背长粉刺要什么调理
【前胸后背长粉刺要什么调理】1、前胸后背长粉刺要什么调理
1.1、彻底清洁肌肤
平时洗澡的时候应该尽量用温水,让毛孔保持通畅。为了清洁更加彻底,可用满芝堂专业除螨皂等中药类专业除螨清洁品擦拭全身,并让泡沫保持适当时间。为了收缩毛孔,最后可用凉水再冲一下。另外,洗澡的时候不要太用力地搓后背,否则容易使得皮肤的角质层变薄,毛孔变大,皮肤也变得更加粗糙。洗完澡时擦干身上的水分再穿衣服,不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
1.2、勤换洗衣物
由于后背分泌的油脂和脱落的皮屑大部分都会残留在我们的贴身衣物上,所以要经常换洗。枕巾、床单、被罩等床上用品也很容易滋生螨虫,又经常与我们的肌肤接触,所以也应定期进行清洁。另外,在高温、潮湿的环境下,皮脂分泌旺盛,穿不透气的衣物, 或经常流汗都会加重痤疮的发生。因此,穿着吸汗、透气的衣物,让背部通风、透气,可以帮助减轻背部痘痘的症状。
2、前胸后背长粉刺的原因
生活当中压力过大也会造成前胸后背长痤疮这种情况,因为压力过大会让身体当中的内分泌情况发生改变。荷尔蒙等激素分泌不平衡很容易导致面部身体痤疮这种情况的发生。其次还有一些原因就是因饮食上不太注意所造成的,过多的食用辛辣刺激性食物。
3、预防背上长痘的方法
3.1、平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等,清除肺热。
3.2、平时要穿通风透气的衣服。在高温潮湿环境下,皮脂分泌旺盛,穿不透气的衣物或经常流汗都使得背上长痘。而穿吸汗、透气的衣物,让背部通风透气,可以预防并减轻背部痘痘的症状。
3.3、若背上已有痘痘,可用盐水清洁背部,再用清水清洗干净。因为盐水在杀菌消炎方面有一定的作用。
3.4、注意保持床铺的干净。枕头,席子要洗干净,暴晒;床板搽洗掉灰尘,经常3--4个月换洗一次,最好挂上蚊帐,减少天花板的灰尘降落在床上。
长粉刺等的临床表现
皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺(又称白头)的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹,无明显毛囊开口。开放性粉刺(又称黑头)表现为圆顶状丘疹伴显着扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损,表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。
炎性丘疹呈红色,直径1～5毫米不等;脓疱大小一致,其中充满了白色脓液;结节直径大于5毫米,触之有硬结和疼痛感;囊肿的位置更深,充满了脓液和血液的混合物。这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级:1级(轻度):仅有粉刺;2级(中度):除粉刺外,还有一些炎性丘疹;3级(中度):除粉刺外,还有较多的炎性丘疹或脓疱;4级(重度):除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外,还有结节、囊肿或瘢痕。
冬季长粉刺怎么办
1、定期去角质
角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞,也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质,也可以减少粉刺的产生,让毛孔呼吸更通畅。
要注意的是,痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理,避免造成痘痘破裂。
2、冰块牛奶毛巾消痘缩毛孔
毛巾敷脸法:把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助,同时收缩毛孔。

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